Fini le téléphone qui rebondit dans la poche pendant vos courses ! La Forerunner 165 Music stocke vos chansons préférées directement dans ses 4 Go de mémoire. Synchronisez vos playlists Spotify, ...

Le Girl on Trail se tient ce dimanche 8 mars à Rontalon pour une deuxième édition mêlant sport et solidarité. Trois épreuves sont proposées dans les monts du Lyonnais, avec près de 400 participants ...

Publié le vendredi 6 mars 2026 à 7:47 Courir le semi-marathon de Paris ce dimanche, c'est le défi lancé à dix patients et patientes en rémission d'un cancer. Parmi eux : Aude, invitée d'ICI Paris ...

Les conditions météo sont calmes pour les 50 000 coureurs attendus ce dimanche au semi-marathon de Paris. La capitale bénéficiera d’un temps calme et relativement doux pour la saison, idéal pour ...

Faut-il courir à jeun ? Combien de temps attendre après avoir mangé ? Et que boire avant une séance ? La coach FFA et influenceuse running Suzy Cariant fait le point sur les bases de l’alimentation et ...

À Baelen, l’ASBL Baelen-Membach en mouvement relance dès mars ses programmes « Je Cours Pour Ma Forme » et « Je Marche Pour Ma Forme », ouverts à tous les niveaux et axés sur le plaisir de bouger ...

Nous générons pour vous un résumé de l’article grâce à une IA et nous le vérifions afin de nous assurer qu’il n’y ait aucune erreur, pour garantir l’authenticité de l’info. La fonction « Playlist ...

Parcours bien notés, accessibilité depuis le centre-ville et richesse du cadre, Besançon en Franche-Comté et Metz en Moselle se classent parmi les quatre plus belles villes de France pour courir, ...

Idéale pour finaliser votre entraînement au marathon, la séance Yasso est incontournable pour de nombreux marathoniens. On vous présente cet entraînement majeur avant la course qui permet d’estimer ...

Plaintel accueille dimanche l’un des premiers grands rendez-vous de la saison cycliste bretonne. Une course inaugurale bien préparée par la plupart des coureurs. Pour qui les objectifs de victoire ont ...

Goulven, Patrick, Étienne, Ronan… Tous ces coureurs lannionnais ont un point commun, ils aiment courir dès 5 h 30, parfois même dès 4 h 45 ! Goulven Savidan a un rituel hebdomadaire : le Lannionnais ...