Dorsalgia e dolore tra le scapole: esercizi, consigli e strategie!
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Jan 14, 2023
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Dorsalgia o dolor entre los omóplatos? Descomprime tu espalda sin ayuda y siente el alivio al instante En multitud de ocasiones, la dorsalgia aparece a consecuencia de un déficit en la movilidad de tu musculatura interescapular y el resto de musculatura colindante a tu cintura escapular Con este interesantísimo ejercicio de torsión, movilizarás y oxigenarás toda esa musculatura con tendencia a la rigidez, a consecuencia de altos estados de sedentarismo mantenidos en el tiempo #pablopilatesreal #
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