Tabata débutant : Méthode, 19 exercices et programme
Tabata débutant : Méthode, 19 exercices et programme
Sep 17, 2021
sagessesante.fr
8.8K views · 169 reactions | Tu cherches un exercice a faire à la maison. Voici un TABATA MIX de 4 minutes. Suivez-moi pour plus d’entraînement à la maison - - - #tabata #tabataworkout #tabatatraining #homeworkout #exercicealamaison #roguefitness #rogue #brulerdescalories | Jean-Baptiste KAPOUDJIAN | Facebook
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Enregistrez et partagez cette routine de TABATA que tu peux faire à la maison 💪🏻🔥💾 Effectuez cette routine 3 à 4 fois par semaine et combinez cet exercice avec une alimentation adéquate en faisant un déficit calorique et je vous assure que bientôt vous verrez un super changement physique! ✅ Si vous êtes intéressé par un programme d’entraînement à la maison et alimentaire regardez ma bio de profil ou envoyez-moi un message privé pour que je puisse vous donner toutes les infos ! 💬🔥 - - - #pe
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Enregistrez et partagez cette routine de TABATA que tu peux faire à la …
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